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医药科普

草生芒种青梅落 清热利湿助养生——芒种养生小贴士

华中科技大学第一临床学院 张晨

江汉大学附属医院武汉市六医院 王清睿

华中科技大学同济医学院附属协和医院 杨盛力

《芒种》

长卿

河阴荠麦芒愈长,梅子黄时水涨江。

王孙但知闲煮酒,村夫不忘禾豆忙。


这首诗描绘了“芒种”时的景象——荞麦、梅子成熟,梅雨天气到来,水量充沛,农夫忙于耕种。

《周礼》说:泽草所生,种之芒种。便是“芒种”一词的来历。 “芒种”与“忙种”谐音,是一年中最忙碌的时候。


芒种,二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。公历65日或6日,太阳到达黄经75度的这一天即为 “芒种”。进入“芒种”时节,气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,草木生长旺盛,有“遍地皆药”的景象。

芒种插秧谷满尖

“芒种”,民间也有人称其为“忙种”,是耕种忙碌的节气。“芒”指的是一些有芒的作物,如稻、黍、稷等;而“种”,一为种子的“种”,又为播种的“种”。“芒种”之名含义就是“有芒之谷类作物可种,过此即失效”。农谚有云:“芒种芒种忙忙种,芒种一过白白种”。也就是说农作物要在这一阶段完成,过了这一节气,农作物的成活率就会越来越低。

俗话说“春争日,夏争时,万物宜早不宜迟”。其中争时即指这个时节收种农忙,南方地区的人们忙着插秧种稻,北方地区的人们忙着收麦子。芒种节气藏着有种才有收的人生智慧。